Składniki:
- 0,5 ananasa,
- 1 kiwi,
- 3 łodygi selera naciowego,
- 1 grejpfrut czerwony,
- 2 średniej wielkości pomarańcze,
- 1 łyżeczka oleju kokosowego,
- 2 łyżeczki miodu,
- ewentualnie woda mineralna.
Wykonanie:
Ananasa przygotować według tego sposobu klik, kiwi obrać, seler naciowy pokroić na paseczki i umieścić w misie blendera lub w kielichu miksera do koktajlów. Dodać obranego i podzielonego na cząstki grejpfruta i pomarańczę. Dołożyć olej kokosowy i miód. Zmiksować na bardzo gładko. Ewentualnie dodać wodę mineralną, w zależności jaką chce się otrzymać konsystencję koktajlu.
Na zdrowie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz