Składniki:- 2 solidne garście mrożonych jagód,
- 1 łyżka kakao prawdziwego,
- 1 łyżka miodu,
- 2 łyżeczki młodego jęczmienia,
- 1 łyżeczka nasion chia,
- 1 duża pomarańcza,
- 1 dojrzały banan,
- 1 cm kawałek imbiru,
- szczypta cynamonu,
- woda mineralna ( ilość zależna od Waszej inwencji).
Wykonanie:
Mrożone jagody, kakao, miód, nasiona chia, młody jęczmień, cynamon i odrobinę wody umieścić w misie blendera. Imbir, pomarańczę i banana obrać i pokroić na mniejsze części. Dodać do reszty składników i zmiksować. Dolać wodę w zależności od konsystencji, jaką lubicie.
Na zdrowie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz