Koktajl z selera naciowego i młodego jęczmienia

Składniki:

• 3 łodygi selera naciowego,
• 2 pomarańcze,
• 3 cm imbiru,
• 2 łyżeczki miodu,
• 1 łyżeczka oleju kokosowego,
• 1 łyżeczka siemienia lnianego ( w całości),
• mineralna woda ( ilość według uznania).

Wykonanie:

Selera naciowego dokładnie pokroić i umieścić w naczyniu do blendera. Obrać pomarańcze i imbir, drobno podzielić i pokroić, dołożyć do selera naciowego. Dodać olej kokosowy, siemię lniane, miód, odrobinę wody  i zmiksować na gładko. Uzupełnić wodę według własnego uznania.

Zdrówko :)