Szukaj na tym blogu
31 stycznia 2016
29 stycznia 2016
Piątkowa "lista przebojów"- sałatka z brokuła, frytki z batata i pudding chia
Tym razem na piątek zaplanowałam zrobić coś innego. Wszystko oczywiście było robione wieczorem, w czwartek. Szczególnie pudding z nasion chia. Z racji tego, że zwyczajnie znudziły się nam płatki na śniadanie i trzeba było zrobić coś innego, zdecydowałam się na pudding chia. Pierwszy raz, dziewiczy :) Wyszło nawet nawet. Sałatkę zrobiłam ze sparzonego brokuła, ogórka, papryki żółtej i pestek dyni. Prostota jest najważniejsza. Jednak największym smakołykiem okazały się frytki z batata.
27 stycznia 2016
26 stycznia 2016
22 stycznia 2016
Lunchbox- tortilla w roli głównej
Zastanawialiście się kiedyś, jak jest robiona tortilla? Bo ja często i cały czas sądziłam, że jest bardzo pracochłonna i trudna do zrobienia. Jednak nie spodziewałam się, że będzie to bardzo łatwe :) Kiedyś kupowałam te gotowe w sklepach, ale szczerze powiedziawszy nie smakowały mi. Teraz gdy pokusiłam się o zrobienie własnych, domowych tortill, już nigdy więcej nie kupię tych gotowych. Zupełnie stawiam na to, że wiem co jem :)
21 stycznia 2016
Lunchbox- wersja II sałatki z koktajlem z borówek, mango i mleka kokosowego
Wczoraj będąc w Biedronce natrafiłam na okazję zakupu olejów i to nie byle jakich olejów :) Był to olej z nasion sezamu, z orzechów włoskich, olej lniany i niezawodna oliwa z oliwek. Zajrzyjcie koniecznie, może jeszcze będą. A wracając do lunchboxa, to....trochę się działo :) Zresztą jak zawsze.....
18 stycznia 2016
Lunchbox na poniedziałek, czyli bardzo zdrowo
Tym razem w lunchboxie postawiłam na sałatkę z koktajlem. Jednak nie jest to zwyczajna sałatka z sałaty ani koktajl mleczny. Koktajl jest zrobiony z jarmużu i herbaty zielonej, a sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki oraz dosyć ostrym dressingiem. Jednym słowem poniedziałek w pracy powitałam na "ostro" :)
17 stycznia 2016
Panna Cotta z sosem jagodowym
15 stycznia 2016
Lunchbox- jajka faszerowane awokado w sosie musztardowo- miodowym
Wczoraj po raz kolejny pokombinowałam z lunchboxem do pracy Nawet niezły pomysł połączyć żółtko jajka z awokado :) Bardzo pyszny :) Najważniejsze, że nie użyłam w ogóle majonezu.
Paszteciki drożdżowe z pieczarkami
14 stycznia 2016
Nowe postanowienie na Nowy Rok- czyli lunchbox do pracy
Nowy rok i nowe postanowienia. Któż ich nie ma? Moje postanowienie: jeszcze bardziej zdrowiej odżywiać się. Jak? Poprzez wyeliminowanie pieczywa do pracy, które notabene od jakiegoś czasu bardzo mi znudziło się. Pozostał problem co w takim razie jeść w pracy? Mój pomysł to różne kombinacje warzyw :)
13 stycznia 2016
Zielono mi po raz drugi- koktajl z jarmużu, banana i awokado
Robienie koktajlów to na prawdę niezła frajda :) Szczególnie, gdy prosi o nie kochana osoba :) W myśl zasady, że trzeba wzmocnić się na zimę, pijemy koktajle :) Kreatywność to chyba moje drugie imię :)
Tym razem zamiast mango użyłam awokado i mielone nasiona lnu. Nie mogło zabraknąć oczywiście nasion chia, które są bogatym źródłem kwasów omega 3 :)
Tym razem zamiast mango użyłam awokado i mielone nasiona lnu. Nie mogło zabraknąć oczywiście nasion chia, które są bogatym źródłem kwasów omega 3 :)
12 stycznia 2016
Zielono mi- czyli koktajl z jarmużu, mango i banana

Ostatnio zaczęłam coraz bardziej interesować się zielonymi koktajlami, ze względu na ich magiczny kolor- zielony :) Kocham ten kolor. W pewnym sensie koktajl ten jest podróżą do mojej kochanej pory roku- wiosny :) Zdecydowanie poprawia humor podczas ostatnimi czasy nieciekawej pogody....brrrr nie lubię zimy :) Z pewnością będzie u mnie gościł na liście żywieniowej, jako przekąska lub śniadanie :)
Ostatnio zaczęłam coraz bardziej interesować się zielonymi koktajlami, ze względu na ich magiczny kolor- zielony :) Kocham ten kolor. W pewnym sensie koktajl ten jest podróżą do mojej kochanej pory roku- wiosny :) Zdecydowanie poprawia humor podczas ostatnimi czasy nieciekawej pogody....brrrr nie lubię zimy :) Z pewnością będzie u mnie gościł na liście żywieniowej, jako przekąska lub śniadanie :)
11 stycznia 2016
Szarlotka sypana
10 stycznia 2016
Surówka z czerwonej kapusty i jabłka
Trochę mnie nie było.....Wracam do Was z surówką z czerwonej kapusty. Surówka ta jest banalnie prosta. Wystarczy poszatkować warzywa oraz owoce i doprawić do smaku. Jest świetnym dopełnieniem mięsa. U mnie była jako dodatek do bitków wołowych. Sądzę, że sprawdzi się, gdy brakuje pomysłów na surówki.
Subskrybuj:
Posty (Atom)