Oczyszczający koktajl z selera naciowego, kiwi i pomarańczy

Kochani wybaczcie, że od przeszło dwóch tygodni nic nowego nie zamieściłam. Zmiana czasu z zimowego na letni spowodowała, że nie mogę ogarnąć czasu. Mam wrażenie, że czas ucieka mi przez palce. Przyszła wiosna, więc czas wziąć się w garść i wrzucić kilka pomysłów na koktajle jak i również pomysły na naturalne zabiegi pielęgnacyjne, które ze spokojem możemy zrobić ze składników, które mamy w kuchni :)

Jednak w tym poście nie będzie o takich małych pomysłach na urodę, a raczej o koktajlu oczyszczającym. Jest to w pewnym sensie miks owoców z selerem naciowym, którego swego czasu nie cierpiałam :) No cóż człowiek, musi się do wszystkiego przekonać po pewnym czasie :) 

Może dzięki temu koktajlowi i Ty się przekonasz do tego warzywka? :) 

Szczerze polecam :)

Składniki:

• 3 łodygi selera naciowego,

• 2 kiwi,

• 2 pomarańcze,

• 0,5 ogórka,

• 1 łyżeczka miodu,

• 1 łyżeczka siemienia lnianego ( w całości),

• 1 łyżeczka oleju kokosowego,

• woda mineralna, ilość zależy od konsystencji jaką lubicie

Wykonanie:

Seler naciowy pokroić na mniejsze paseczki, wrzucić do naczynia blendera. Dodać do niego obrane kiwi, pomarańcze, nieobrany ogórek, siemię lniane, miód, olej kokosowy i niewielką ilość wody. Wszystko zmiksować blenderem ręcznym typu żyrafa, na bardzo gładko. Na koniec dolać wodę według własnego uznania. 

Na zdrowie :)